Kategória: Fitness (fitnesz)

Ecetes káposztasaláta

Hozzávalók: 1 kg fejes vagy lilakáposzta, 1 mokkáskanál köménymag (őrölt is lehet), 3 evőkanál 10%-os ételecet, 3 evőkanál kristálycukor, 1 csapott kiskanál só 1. […]...

Ecetes (magyaros) fejes saláta

Hozzávalók: 2 kisebb fej saláta, 2 evőkanál porcukor, 1 evőkanál 10%-os ételecetet, 1 mokkáskanál só, 3 dl hideg víz 1. A salátát félbevágva kitorzsázunk, […]...

Ecetes mexikói saláta

Hozzávalók: 30 dkg morzsolt fagyasztott kukorica, 15 dkg fagyasztott sárgarépakocka (friss is lehet), 15 dkg fagyasztott zöldborsó (friss is lehet), 15 dkg fagyasztott zöldbab [&hell...

Ecetes paprikasaláta

Hozzávalók: 1 kg húsos zöldpaprika, 0,5 dl 10%-os ételecet, 1 csapott evőkanál só, 3 evőkanál porcukor, 3 dl víz 1. A paprikát megmossuk, leszárogatjuk […]...

Ecetes paradicsomsaláta

Hozzávalók : 70-80 dkg paradicsom, 1 kisebb vöröshagyma, fél csokor petrezselyem, 3 dl víz, 2 csapott evőkanál porcukor, 1 evőkanál 10%-os ételecet, fél mokkáskanál […]...

Ecetes uborkasaláta

Hozzávalók: 60 dkg uborka vagy kígyóuborka, 1 csapott kiskanál só, 1-2 gerezd fokhagyma, 1 csapott evőkanál porcukor, 1 evőkanál 10%-os ételecet a tetejére: tejföl […]...

Egzotikus ráksaláta

Hozzávalók: 2 kis vöröshagyma (10 dkg), 4 evőkanál olaj, 1 evőkanál currypor, 2 dl víz, 1 mokkáskanál ételízesítő por, fél szál kígyóuborka, kisujjnyi darab […]...

Falusi saláta

Hozzávalók : 60 dkg fejes káposzta, 40 dkg sárgarépa, 1 kiskanál só, 25 dkg csemegeuborka, 2-3 evőkanál olaj, fél mokkáskanál őrölt fekete bors, 1 […]...

Farmersaláta – készült az OnLive© főzőiskola 16. adásában

Hozzávalók: 50 dkg savanyú káposzta, 15 dkg főtt, füstölt tarja, 2 lilahagyma, 2-3 hónapos retek, fél kígyóuborka (15 dkg), fél-fél csokor metélőhagyma és zellerzöld, […]...

Fejes saláta könnyű vacsorának

Hozzávalók: 1 fej saláta, 4 kisebb, kemény paradicsom, 1-2 lilahagyma, 15 dkg óvári vagy trappista sajt, 1 csomag fagyasztott kukorica (35 dkg), 3 evőkanál [&helli...