Joghurtos nyelvsaláta
Hozzávalók: 40 dkg főtt füstölt marhanyelv, 1 kisebb kígyóuborka, 1 nagy piros színű paprika, fél szál póréhagyma, 2 evőkanál majonéz, 2 dl natúr joghurt, […]...
Kategória: 250-500 kcal
Joghurtos, paradicsomos, sajtos zellersaláta
Hozzávalók: 40 dkg zeller, só, 40 dkg paradicsom, 20 dkg ementáli sajt, 3 dl joghurt, 3 evőkanál majonéz 1. A zellert megtisztítjuk, egycentis kockákra [&hellip...
Juhsajtos paprikasaláta
Hozzávalók: 3-3 húsos, piros és zöld színű paprika (kaliforniai paprika), 1 nagy gerezd fokhagyma, 1 mokkáskanál só, fél mokkáskanál őrölt fekete bors, 1 csokor […]...
Kagylós ráksaláta
Hozzávalók: 20-20 dkg fagyasztott kagyló és rákhús (konzervek is lehetnek), 2 kisebb vagy 1 nagy grépfrút, 1 cikória saláta, 2 kemény paradicsom, 1,5 dl […]...
- 1-30 perc
- 1. Ételfajták szerint
- 2. Elkészítési idő szerint
- 250-500 kcal
- 3. Kalória szerint
- 4. Nehézségi fok szerint
- Alacsony szénhidráttartalmú
- Fitness (fitnesz)
- Hozzáadott cukor mentes
- Lisztérzékeny (gluténmentes)
- Mentes
- nehézségi fok: 1
- Paleo étrend
- Saláta recept
- Tejérzékeny (laktózmentes)
- Tojásmentes
- Vegetariánus (vegetárius)
Kínai kel paprikás öntettel
Hozzávalók: 80 dkg kínai kel, 1 csapott kiskanál só, 2 húsos tévépaprika (piros húsú paprika is lehet), 1 evőkanál paradicsompüré (sűrített paradicsom), 1 kisebb […]...
Kisir, avagy török tabbouleh
Hozzávalók: 4 dl víz, 20 dkg bulgur (hántolatlan, szárított, előfőzött búzatöret, ami bioboltokban kapható), 2-3 kisebb, kemény húsú paradicsom, 2 nagy csomó (10 darab) […]...
Korhelysaláta
Hozzávalók: 50 dkg olyan csalamádé, amiben sok sárgarépa és káposzta van, 4 virsli, 8 evőkanál majonéz 1. A csalamádét lecsöpögtetjük, de levét félretesszük. A […]...
Lengyel tojássaláta – Unger Károly mesterszakács receptje
Hozzávalók: 10 főtt tojás, 2 közepes (15 dkg) vöröshagyma, 6 evőkanál olaj, 1 kis csokor petrezselyem, só, őrölt fekete bors a tálaláshoz: fél fej […]...
Magyaros sajtsaláta
Hozzávalók: fél szál póréhagyma (15 dkg), 2 zöldpaprika, fél kígyóuborka (15 dkg), 1 kiskanál só, 2 paradicsom, 30 dkg ementáli sajt, 2-3 dl tejföl, […]...
Majonézes fürjtojássaláta
Hozzávalók: 24 főtt fürjtojás (lehet füstölt is), 8 evőkanál majonéz, 3 evőkanál tejföl, 3 evőkanál száraz fehérbor, 1 mokkáskanál mustár, 1 mokkáskanál porcukor, fél […]...