Rizssaláta spanyolosan
Hozzávalók: 25 dkg rizs, só, 1 babérlevél, 25 dkg konzervkukorica, 25 dkg Bonduelle konzerv zöldborsó, 1 csomó újhagyma, 1 piros húsú kaliforniai paprika, 3-4 […]...
Kategória: 500-750 kcal
Sajtos, szalonnás saláta
Hozzávalók: 25 dkg vékony szelet húsos füstölt szalonna (sliced bacon), 1 fej saláta, 2 főtt tojás, 1 piros húsú paprika, 3 paradicsom, 15 dkg […]...
Szójababsaláta
Hozzávalók: 10 dkg szójabab, 1 mokkáskanál só, 2 kisebb vöröshagyma (lilahagyma is lehet), 2 evőkanál 10%-os csemege ételecet, 2 evőkanál cukor vagy 1 kiskanál […]...
Tojásos, paradicsomos szarvacskasaláta
Hozzávalók: 30 dkg szarvacskatészta, só, 3 főtt tojás, 2 alma, 3-4 csemegeuborka, 3 kemény paradicsom, 3-4 virsli, 8 evőkanál majonéz, 3 evőkanál főzőtejszín, egy-egy […]...
Újburgonya-saláta melegen, ropogós szalonnával
Hozzávalók: 1 kg újburgonya, só, pár szem köménymag, 6 evőkanál olaj, 1 közepes vöröshagyma, 20 dkg húsos császárszalonna, fél fej saláta (többféle is lehet), […]...
Vilmos-saláta
Hozzávalók: 6 evőkanál majonéz, 3 evőkanál tejföl, 1 evőkanál porcukor, pár csepp citromlé, 50 dkg körte, 30 dkg húsos paradicsom, 20 dkg trappista sajt, […]...
Waldorf-saláta
Hozzávalók: a majonézhez: 1 tojássárgája, 1 evőkanál mustár, 1,5 evőkanál citromlé, fél kiskanál só, 1,5 dl olaj, fél mokkáskanál Cayenne bors, fél mokkáskanál őrölt […]...
Zöldséges rizssaláta
Hozzávalók: 30 dkg fényezetlen „A” rizs, 0,5 dl olaj, só, 1-2 sárgarépa, 15 dkg csiperkegomba, 15 dkg fagyasztott zöldborsó, 15 dkg fagyasztott kukorica, 1-1 […]...
Egyben sült karaj sonkás, borsós kukoricasalátával
Hozzávalók: 80 dkg-1 kg csontos hosszúkaraj (malackaraj is lehet), 3-3 evőkanál olaj, méz és nem túl sós sötét szójamártás a salátához: 3 evőkanál majonéz, […]...
Gombás pulykabecsinált
Hozzávalók: 60 dkg pulykafelsőcomb filé, só, őrölt fehér bors, 2 sárgarépa, 1 petrezselyemgyökér, 1 kis fej vöröshagyma, 6 dkg vaj, 2 evőkanál (5 dkg) […]...