Zsiradékok
Ez a táblázat a nálunk leggyakoribb élelmiszerek energiaértékét és tápanyagtartalmát mutatja be. Segítségével könnyen kiszámíthatjuk ételeink összetételét, ellenõrizhetjük, megszervezhetjük étrendünket. Élelmiszerek energia- és tápanyagtart...