Juhsajtos paprikasaláta
Hozzávalók: 3-3 húsos, piros és zöld színű paprika (kaliforniai paprika), 1 nagy gerezd fokhagyma, 1 mokkáskanál só, fél mokkáskanál őrölt fekete bors, 1 csokor […]...
Kategória: Saláta recept
Kagylós ráksaláta
Hozzávalók: 20-20 dkg fagyasztott kagyló és rákhús (konzervek is lehetnek), 2 kisebb vagy 1 nagy grépfrút, 1 cikória saláta, 2 kemény paradicsom, 1,5 dl […]...
Kapros hagymasaláta
Hozzávalók: 2-3 közepes vöröshagyma, arasznyi póréhagyma, 1 mokkáskanál só, 1 csokor metélőhagyma, 1 kis csokor kapor, 4 kisebb ecetes uborka, 2 evőkanál ecetes torma, […]...
Kefires, márványsajtos fejes saláta
Hozzávalók: 1 nagy fej saláta, 2 evőkanál olaj, 1 főtt tojás, 10 dkg márványsajt, 2-3 dl kefir, csipetnyi só és őrölt fekete bors, pár […]...
- 1-250 kcal
- 1-30 perc
- 1. Ételfajták szerint
- 2. Elkészítési idő szerint
- 3. Kalória szerint
- 4. Nehézségi fok szerint
- Alacsony szénhidráttartalmú
- Fitness (fitnesz)
- Havi menü
- Hozzáadott cukor mentes
- Lisztérzékeny (gluténmentes)
- Mentes
- nehézségi fok: 2
- Paleo étrend
- Saláta recept
- Tejérzékeny (laktózmentes)
- Vegetariánus (vegetárius)
Kertészlány salátája bevert tojással
Hozzávalók: 4 kis fej különböző fajtájú és színű saláta (50 dkg kész salátakeverék is lehet), 2 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál 6%-os vörösborecet, 1 kiskanál […]...
- 1-30 perc
- 1. Ételfajták szerint
- 2. Elkészítési idő szerint
- 250-500 kcal
- 3. Kalória szerint
- 4. Nehézségi fok szerint
- Alacsony szénhidráttartalmú
- Fitness (fitnesz)
- Hozzáadott cukor mentes
- Lisztérzékeny (gluténmentes)
- Mentes
- nehézségi fok: 1
- Paleo étrend
- Saláta recept
- Tejérzékeny (laktózmentes)
- Tojásmentes
- Vegetariánus (vegetárius)
Kínai kel paprikás öntettel
Hozzávalók: 80 dkg kínai kel, 1 csapott kiskanál só, 2 húsos tévépaprika (piros húsú paprika is lehet), 1 evőkanál paradicsompüré (sűrített paradicsom), 1 kisebb […]...
Kisir, avagy török tabbouleh
Hozzávalók: 4 dl víz, 20 dkg bulgur (hántolatlan, szárított, előfőzött búzatöret, ami bioboltokban kapható), 2-3 kisebb, kemény húsú paradicsom, 2 nagy csomó (10 darab) […]...
Korhelysaláta
Hozzávalók: 50 dkg olyan csalamádé, amiben sok sárgarépa és káposzta van, 4 virsli, 8 evőkanál majonéz 1. A csalamádét lecsöpögtetjük, de levét félretesszük. A […]...
Kukoricás kínaikel-saláta
Hozzávalók: 80 dkg kínai kel, 1 csapott kiskanál só, 25 dkg fagyasztott kukorica (konzerv is lehet), 10 dkg marinált paprika, 1 közepes vöröshagyma vagy [&hellip...
Lazacos nizzai saláta, könnyű tárkonyos majonézzel – Gordon Ramsay receptje
Hozzávalók: 4-6 szem kisebb burgonya, só, 25 dkg zöld ceruzabab (fagyasztott is lehet), 30 dkg bőrös lazacfilé, 6-8 koktélparadicsom, 4 evőkanál olívaolaj, fél kiskanál […]...