Indonéz rizssaláta
Hozzávalók: 30 dkg fényezetlen „A” rizs, só, 5 evőkanál kókuszreszelék, 3-3 főtt tojás és paradicsom, 1 jégsaláta, fél kígyóuborka, 5 dkg csiperkegomba, 3-4 dkg […]...
Kategória: 30-60 perc
Joghurtos, kukoricás spenót
Hozzávalók: 1 nagy doboz (450 gramm) sűrű natúr joghurt, 50 dkg friss spenót, 3 evőkanál olaj (lehet olíva is), 4-5 gerezd fokhagyma, só, őrölt […]...
Kisir, avagy török tabbouleh
Hozzávalók: 4 dl víz, 20 dkg bulgur (hántolatlan, szárított, előfőzött búzatöret, ami bioboltokban kapható), 2-3 kisebb, kemény húsú paradicsom, 2 nagy csomó (10 darab) […]...
Majonézes, karfiolos brokkolisaláta
Hozzávalók: 1 kis fej karfiol (50 dkg tisztított, fagyasztott is jó), 50 dkg brokkoli (50 dkg fagyasztott is jó), só, 1 mokkáskanál kristálycukor, fél [&hellip...
Sütőtök lencsével
Hozzávalók: 3/4 csésze (1,5 dl) barna vagy hagyományos zöld lencse, 1 evőkanál olaj (ha van rá mód, szezámolaj), 3 gerezd présen áttört fokhagyma, 1 […]...
Majonézes makarónisaláta
Hozzávalók: 30 dkg makaróni, só, 20 dkg vékonyan fölszeletelt gépsonka, 3-4 csemegeuborka, 1 húsos, piros színű paprika, 1 csokor petrezselyem, 6 evőkanál majonéz, 4 […]...
Majonézes mexikói saláta
Hozzávalók: 30 dkg fagyasztott kukorica, 15 dkg fagyasztott sárgarépakocka, 15 dkg fagyasztott zöldborsó, 15 dkg fagyasztott zöldbab, só, 10 dkg marinált paprika, kis darabka [&hellip...
Majonézes, párizsis, borsós burgonyasaláta (krumplisaláta)
Hozzávalók: 60 dkg burgonya (salátának való), só, 1 csomó hónapos retek (piros retek), 25 dkg párizsi, 4 evőkanál majonéz, 4 evőkanál tejföl, 1 kiskanál […]...
Majonézes zöldborsósaláta
Hozzávalók: 60 dkg fagyasztott zöldborsó (frissen fejtett is lehet), 1-1 kiskanál só és kristálycukor, 8 evőkanál majonéz, 2 evőkanál tejföl, 1 csokor petrezselyem, 1 […]...
Majonézes zöldségsaláta
Hozzávalók: 40 dkg burgonya, só, 25 dkg sárgarépa, 25 dkg zöldborsó, 25 dkg karfiol, 25 dkg fagyasztott kukorica, 20 dkg ecetes paprika, 2,5 dl [&hell...