Csirkemell karalábébundában
Hozzávalók: 1 nagyobb csirkemell (40-50 dkg), 1 kiskanál ételízesítő por, só, őrölt fekete bors, 1 nagy, de zsenge karalábé (kb. 30 dkg), 2 tojás, […]...
Kategória: 30-60 perc
- 1. Ételfajták szerint
- 2. Elkészítési idő szerint
- 250-500 kcal
- 3. Kalória szerint
- 30-60 perc
- 4. Nehézségi fok szerint
- Alacsony szénhidráttartalmú
- Csirke, tyúk, kakas recept
- Fitness (fitnesz)
- Hozzáadott cukor mentes
- Lisztérzékeny (gluténmentes)
- Mentes
- nehézségi fok: 3
- Paleo étrend
- Tejérzékeny (laktózmentes)
- Tojásmentes
Csilis, zöldcitromos csirkenyárs
Hozzávalók: 3 evőkanál olaj (lehet olíva is), 1,5 evőkanál vörösborecet, 1 zöldcitrom, 1 csapott kiskanál csilipor vagy Erős Pista, fél kiskanál jóféle pirospaprika, fél […]...
Csirkenyársak mogyorómártással
Hozzávalók a nyárshoz: 4 fél csirkemellfilé (60-70 dkg), 2 evőkanál nem túl sós, sötét szójamártás, 2 evőkanál frissen facsart zöldcitromlé, 2 evőkanál szezámolaj a […]...
Csirkenyárs zsályás sárgarépával
Hozzávalók: 1 evőkanál szárnyasokhoz való grillfűszer-keverék, 1 dl olaj, 4 fél csirkemellfilé (70-80 dkg), 20 dkg vékony szelet húsos szalonna (sliced bacon)m maréknyi friss […]...
Csirkeszték sajtmártással és paprikás galuskával
Hozzávalók: 60 dkg csirkemellfilé, 1 csapott kiskanál só, fél mokkáskanál őrölt fekete bors, 4 evőkanál olaj a mártáshoz: 4 dl tej, 10-10 dkg reszelt […]...
Csirkevagdalt cukkinicsatnival
Hozzávalók: 10-15 dkg mogyoróbél, 4 vékony szelet szendvicskenyér, 50 dkg csirkemellfilé, 1 gerezd fokhagyma, 1 csokor metélőhagyma, só, 2 evőkanál nem túl sós szójamártás, […]...
Fűszeres, mázas csirkeszárnyak
Hozzávalók: 1 kg csirkeszárny, 1 vöröshagyma, 1 evőkanál mentalevél, 1 evőkanál bazsalikomlevél, 1 evőkanál korianderzöld, 5 evőkanál olaj, 5 evőkanál kristálycukor, 1,5 dl húsleves, […]...
Gombával töltött rántott csirkemell
Hozzávalók: 4 fél (60-70 dkg) csirkemellfilé, kb. 1 kiskanál só, 1 mokkáskanál őrölt fekete bors a töltelékhez: 30 dkg csiperkegomba, fél vöröshagyma, 2 evőkanál […]...
Kínai mogyorós csirke – Gong-bao (Kung Pao)
Hozzávalók: 60 dkg csirkemellfilé, 1 kiskanál só, 1 kiskanál hagymapor (hagymagranulátum), 2 evőkanál fehérbor, 2,5 evőkanál étkezési keményítő, 1 tojásfehérje, 10 dkg pörkölt sózatlan […]...
Gyümölcsös zabpehellyel töltött csirkemell vörösboros meggymártással
Hozzávalók: 2 dl (8 dkg) zabpehely, 2 dl víz, 6 dkg dióbél, 8 szem kimagozott aszalt szilva, 1 tojás, só, őrölt fekete bors, 4 [&hellip...