Kategória: Tojásmentes

• 1. Ételfajták szerint
• 2. Elkészítési idő szerint
• 250-500 kcal
• 3. Kalória szerint
• 4. Nehézségi fok szerint
• 60-90 perc
• Alacsony szénhidráttartalmú
• Fitness (fitnesz)
• Hal recept
• Hozzáadott cukor mentes
• Lisztérzékeny (gluténmentes)
• Mentes
• nehézségi fok: 4
• Paleo étrend
• Tejérzékeny (laktózmentes)
• Tojásmentes

Haltekerccsel töltött lazac

Hozzávalók: 15 dkg bőr és szálka nélküli tengeri halfilé (fagyasztott is lehet), só, őrölt fehér bors, citrom, 4 nagy parajlevél, 2-3 vékony szelet füstölt […]...

admin

nov 4, 2012 2 min read

Read More

• 1. Ételfajták szerint
• 2. Elkészítési idő szerint
• 3. Kalória szerint
• 30-60 perc
• 4. Nehézségi fok szerint
• 750-1000 kcal
• Hal recept
• Hozzáadott cukor mentes
• Mentes
• nehézségi fok: 3
• Tojásmentes

Harcsa, ahogy a füstölőmester készíti

Hozzávalók: 60 dkg szálka és bőr nélküli harcsa- vagy afrikai harcsafilé, 1 kiskanál só, 2 evőkanál finomliszt, 5 evőkanál olaj a sütéshez, 40 dkg […]...

admin

nov 4, 2012 2 min read

Read More

• 1. Ételfajták szerint
• 2. Elkészítési idő szerint
• 3. Kalória szerint
• 4. Nehézségi fok szerint
• 750-1000 kcal
• 90-120 perc
• Hal recept
• Hozzáadott cukor mentes
• Mentes
• nehézségi fok: 3
• Tojásmentes

Harcsafilé főszakács kedvére

Hozzávalók: 4, egyenként kb. 25 dkg-os afrikaiharcsa-vagy harcsafilé, 1 csapott evőkanál só, 1 nagy citrom reszelt héja, 2 gerezd fokhagyma, 1 nagy csokor petrezselyem, [&helli...

admin

nov 4, 2012 3 min read

Read More

• 1. Ételfajták szerint
• 2. Elkészítési idő szerint
• 250-500 kcal
• 3. Kalória szerint
• 4. Nehézségi fok szerint
• 60-90 perc
• Alacsony szénhidráttartalmú
• Hal recept
• Mentes
• nehézségi fok: 3
• Tojásmentes

Harcsa hagymakompóttal és boros mártással

Hozzávalók: 6 szép vöröshagyma, 10 dkg vaj, 1 evőkanál kristálycukor, 4 evőkanál 6%-os fehérborecet, só, őrölt fekete bors, 4, egyenként kb. 15 dkg-os harcsafilé […]...

admin

nov 4, 2012 2 min read

Read More

• 1. Ételfajták szerint
• 2. Elkészítési idő szerint
• 3. Kalória szerint
• 4. Nehézségi fok szerint
• 500-750 kcal
• 60-90 perc
• Alacsony szénhidráttartalmú
• Fitness (fitnesz)
• Hal recept
• Hozzáadott cukor mentes
• Mentes
• nehézségi fok: 3
• Tojásmentes

Harcsa székelyesen

Hozzávalók: 2 vöröshagyma, 4 evőkanál olaj, 1,2 kg savanyú káposzta • 1 csapott kiskanál köménymag, 2 dl fehérbor, só, 4 szelet harcsa (egyenként kb. […]...

admin

nov 4, 2012 2 min read

Read More

• 1. Ételfajták szerint
• 2. Elkészítési idő szerint
• 3. Kalória szerint
• 30-60 perc
• 4. Nehézségi fok szerint
• 500-750 kcal
• Hal recept
• Hozzáadott cukor mentes
• Mentes
• nehézségi fok: 3
• Tojásmentes

Harcsa tejszínes gombamártással

Hozzávalók: 60 dkg harcsa-, vagy afrikai harcsafilé, 1 kiskanál só, 2 evőkanál finomliszt, 6 evőkanál olaj a sütéshez a mártáshoz: 1 kisebb vöröshagyma, 5 […]...

admin

nov 3, 2012 2 min read

Read More

• 1. Ételfajták szerint
• 2. Elkészítési idő szerint
• 250-500 kcal
• 3. Kalória szerint
• 4. Nehézségi fok szerint
• 60-90 perc
• Alacsony szénhidráttartalmú
• Fitness (fitnesz)
• Hal recept
• Hozzáadott cukor mentes
• Lisztérzékeny (gluténmentes)
• Mentes
• nehézségi fok: 3
• Paleo étrend
• Tejérzékeny (laktózmentes)
• Tojásmentes

Kecsegepörkölt

Hozzávalók 1 konyhakész kecsege (kb. 1,5 kg), 1 nagy vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, kis darab cseresznyepaprika, 1 kiskanál só, 1 csapott evőkanál pirospaprika 1. [&hellip...

admin

nov 3, 2012 2 min read

Read More

• 1-250 kcal
• 1. Ételfajták szerint
• 2. Elkészítési idő szerint
• 3. Kalória szerint
• 30-60 perc
• 4. Nehézségi fok szerint
• Alacsony szénhidráttartalmú
• Fitness (fitnesz)
• Hal recept
• Hozzáadott cukor mentes
• Lisztérzékeny (gluténmentes)
• Mentes
• nehézségi fok: 4
• Paleo étrend
• Tejérzékeny (laktózmentes)
• Tojásmentes

Kecsegeszelet fokhagymásan

Hozzávalók: 1 konyhakész kecsege (kb. 1,5 kg), só, őrölt fehér bors, fél citrom leve, 4-5 evőkanál olaj, 1 fej fokhagyma, 1 apró vöröshagyma, 1-2 […]...

admin

nov 3, 2012 2 min read

Read More

• 1. Ételfajták szerint
• 2. Elkészítési idő szerint
• 250-500 kcal
• 3. Kalória szerint
• 4. Nehézségi fok szerint
• 60-90 perc
• Alacsony szénhidráttartalmú
• Hal recept
• Hozzáadott cukor mentes
• Mentes
• nehézségi fok: 3
• Tejérzékeny (laktózmentes)
• Tojásmentes

Keszeg sütve

Hozzávalók: 4 konyhakész keszeg (egyenként 45 dkg), só, 25 dkg finomliszt vagy kukoricaliszt (lehet keverve is), 1 kiskanál jóféle pirospaprika, 1 mokkáskanál őrölt fekete […]...

admin

nov 3, 2012 2 min read

Read More

• 1-30 perc
• 1. Ételfajták szerint
• 2. Elkészítési idő szerint
• 3. Kalória szerint
• 4. Nehézségi fok szerint
• 500-750 kcal
• Hal recept
• Mentes
• nehézségi fok: 3
• Tejérzékeny (laktózmentes)
• Tojásmentes

Kínai sült hal

Hozzávalók: 4 nagy, egyenként kb. 25 dkg-os szálka nélküli, bőrös halfilé (harcsa vagy afrikai harcsa, fogas), 1,5 kiskanál só, 6 evőkanál finomliszt a sütéshez: […]...

admin

nov 3, 2012 3 min read

Read More